帅炸!手把手教剪刀步突破 包会!

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2020年03月03日 17:04 新浪体育

  来源:公众号“野球帝”

  兄弟们好,帝哥来了!前段时间老王的路人教学受到了一致好评,但是近期碰不到落单的路人,于是咱就拿老马开练吧!

股票正规的配资公司  今儿主要聊聊剪刀步,这个动作哥之前发过,但还是有不少兄弟私信问我,索性这次换个不同的方式来!希望兄弟们能弄明白!

  先上个尼古拉斯阿马版本,切不可学习!

股票正规的配资公司  正经的教学现在开始

  首先第一步,运球的同时,内侧脚向前踏一个空步,但是不要落地

  第二步,外侧脚发力轻跳,两只jio在空中交换位置!

股票正规的配资公司  第三步,两只脚交换位置以后,先后落地,落点前的扭胯,是整个动作的核心

股票正规的配资公司  落地后,完成一个坠步,降低重心,直接突破!

  所以完整的动作应该是这样!

  剪刀步,除了能够利用低重心、爆发力直接突破意外,还可以衔接变向、拜佛等动作

  让你的进攻选择,变得更加多样化!

  好了,咱看看老马练的如何!

  虽然没有王师傅那么帅!但也有点儿像模像样了!

  兄弟们,练老马都能练明白,在还有啥理由不好好整呢?

(责编:大黑牛)
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