转身时容易把球拉飞怎么办?5个诀窍解决烦恼

转身时容易把球拉飞怎么办?5个诀窍解决烦恼
2020年03月03日 17:04 新浪体育

股票正规的配资公司  来源:公众号“野球帝”

股票正规的配资公司  兄弟们好,帝哥来了!转身时,把球拉飞,这种尴尬的场面,相信很多兄弟都遇到过吧?

股票正规的配资公司  心里不仅会又急又气,还会产生这也能飞的怀疑?

  不用怕,今儿让郭师傅来给大家演示5个小诀窍,好好练!帮你降低转身拉飞球的概率!

  [1]大回环运球和腰间环绕球

  目的是增强球性,并且找转身的感觉!

  [2]口袋运球

股票正规的配资公司  口袋运球,就不用多说了,妙用无穷,一定要多加练习,这里的主要目的,用口袋运球来衔接转身动作

  注意不要翻腕儿!

  [3]原地半转身运球

  转身分为半转身和全转身,先熟悉半转身的节奏

  [4]原地全转身运球

股票正规的配资公司  半转身熟悉之后,可以继续练习全转身运球

  [5]行进间全转身运球

  原地的动作熟悉了之后,开始练习行进间的全转身运球,可以逐渐变快速率,模拟实战练习,能找到个小伙伴帮你做对抗,效果更佳!

  [实战演练]

  练会后,实战中要多用,才能总结不足,不断进步!

(责编:大黑牛)
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